Danh mục sản phẩm
Câu lạc bộ sức khỏe ngoài trời-Mô hình bổ ích của Người cao tuổi Đình Bảng
Được thành lập gần 2 năm nhưng câu lạc bộ (CLB) sức khỏe ngoài trời phường Đình Bảng (thị xã Từ Sơn) đã xây dựng được phong trào phát triển thể dục thể thao, từng bước nâng cao sức khỏe, tinh thần cho các thành viên trong CLB.
Các thành viên trong CLB sức khỏe ngoài trời hăng say với môn bóng chuyền hơi.
Bà Đỗ Thị Nhĩ, 66 tuổi, huấn luyện viên trưởng CLB cho biết: “Tập dưỡng sinh là môn thể dục vận động toàn thân giúp sức khỏe tuổi già dẻo dai, phòng tránh được nhiều bệnh. CLB còn là cầu nối chia sẻ tình cảm giữa các thành viên, họ cùng động viên, giúp đỡ nhau trong cuộc sống, đưa ra kinh nghiệm nuôi dạy con cái trưởng thành…”.
Cùng với tập dưỡng sinh, năm 2011, bóng chuyền hơi là môn thể thao được CLB tiếp nhận thêm để tập luyện, hiện nay số thành viên tham gia bóng chuyền hơi lên tới 20. Cuối buổi chiều hàng ngày, hai sân bóng chuyền hơi được CLB tập trung rèn luyện tại trường Trung học cơ sở Đình Bảng.
Bà Nguyễn Thị Thảo, thành viên CLB sức khỏe ngoài trời cho biết: “Tập luyện môn bóng chuyền hơi giúp người già được nhanh nhẹn trong mọi hoạt động, người tập có phản xạ nhanh tay, nhanh mắt, nhanh chân. Tôi tập luyện bóng chuyền hơi được gần 1 năm thấy sức khỏe tốt hơn”.
Trong 2 năm hoạt động, CLB đã tham gia giao lưu tại các lễ hội của phường Đình Bảng và với các phường bạn như: Phù Chẩn, Trang Hạ, Đồng Kỵ, Ninh Hiệp. Tháng 3 âm lịch vừa qua, CLB đạt giải Nhất môn bóng chuyền hơi diễn ra tại lễ hội làng Phù Lưu (phường Đông Ngàn), đạt giải Nhì trong “Lễ hội sắc màu làng nghề” cuối năm 2011 tại phường Đình Bảng (thị xã Từ Sơn). Ngoài tham gia giao lưu, CLB còn đi truyền dạy dưỡng sinh giúp các phường bạn trên địa bàn thị xã Từ Sơn.
Bà Ngô Thị Mười, Chủ nhiệm CLB sức khỏe ngoài trời chia sẻ: “CLB thực sự là sân chơi bổ ích, giúp người già chúng tôi sống vui, sống khỏe, sống có ích. Từ khi thành lập, CLB luôn có lịch tập đều đặn hàng ngày. Để có được những bài tập dưỡng sinh mới, CLB đã thuê huấn luyện viên ngoài Hà Nội về giảng dạy và các thành viên tự nguyện đóng góp kinh phí cho hoạt động của CLB. Vào các ngày lễ, kỷ niệm CLB tham gia chương trình của phường Đình Bảng đều được hỗ trợ kinh phí và sự động viên khích lệ tinh thần lớn lao của Đảng ủy, chính quyền khiến chúng tôi ngày càng hăng say với phong trào để nâng cao sức khỏe, tinh thần của người cao tuổi”.
Bên cạnh việc rèn luyện sức khỏe, CLB đã tổ chức đi tham quan, du lịch tại SaPa, Điện Biên. Mỗi địa điểm đến tham quan, CLB đều tổ chức giao lưu văn hóa văn nghệ với nơi mình đến, giúp các thành viên có dịp được học hỏi kinh nghiệm trong hoạt động văn hóa, văn nghệ, thể dục thể thao, đồng thời tạo được không khí vui tươi phấn khởi cho các thành viên trong mỗi chuyến tham quan.
Gần 2 năm hoạt động, CLB sức khỏe ngoài trời phường Đình Bảng (thị xã Từ Sơn) đã trở thành mái nhà chung cho nhiều người cao tuổi đến tập luyện thể dục thể thao. Với những hoạt động ý nghĩa, CLB sức khỏe ngoài trời thực sự là một mô hình hoạt động có ích đối với Người cao tuổi cần được nhân rộng.
Đặt làm trang chủ
